Aprendiendo con los mejores: Luis Alberto Hernando

Luis Alberto Hernando, burgalés, campeón del mundo de ultra trail. Compite en  carreras a pie por senderos de alta montaña, como en Los Alpes. Corre 100 millas durante 22 horas seguidas y es capaz de ganar.  En el día de ayer, con él aprendimos cosas como:

·         La vida como proyecto, el afán de superación. Continuar cuando el cuerpo te duele. ¿Qué hace falta?. Hábitos y disciplina.

·         Mis carreras son la historia de todos: con afán de superación, con esfuerzo y preparación, siempre aprendiendo y con pasión.

·         En la biografía de nuestros ídolos ( PedroDuque, Pedro Cavadas,...)se esconde mucha motivación y esfuerzo.  Gente normal que ha entrenado mucho. Construir el camino como reto. Esto te permitirá marcar tu propia huella.

·         “Ayer aprendí que mi esfuerzo sirvió para que la gente disfrutara”.

·         Con ayuda. No estamos solos.  Elige tu reto y permite que los tuyos disfruten contigo. Conseguir una meta aumenta tu autoestima, hace que te sientas fuerte. Aceptar derrotas es una buena “espabilina” para superarse. Tú pones los límites.